Was ist eigentlich Glück?

Macht es Dich glücklich, mit Menschen zusammen zu sein, die ähnlich denken und fühlen, wie Du? Oder bereichert es Dich, Menschen zu begegnen, die ganz anders sind als Du, weil sie Dich inspirieren und Du so mehr über Dich selbst erfährst?

Oder trägt es zu Deinem Glück bei, draußen, in der Natur zu sein? Was bedeutet es für Dich, dem Gesang der Vögel zu lauschen und den Duft des sommerlichen Waldbodens in Dich aufzusaugen? Was fühlst Du, wenn Du die Blüte entdeckst, die sich gerade mit den ersten Sonnenstrahlen geöffnet hat? Genießt Du das köstliche Aroma der wilden Blaubeeren oder das intensive Grün der jungen Buchen im Frühling?

Vielleicht ist Glück auch geschenkte oder erarbeitete Gesundheit oder ein veränderter Blickwinkel, der neue Möglichkeiten eröffnet...

Was bedeutet es für Dich, eigene Entscheidungen zu treffen und Dein Leben selbst kreativ zu gestalten?

Ziehst Du Kraft aus der Schönheit der kleinen Dinge?

Magst Du die Düfte der verschiedenen Jahreszeiten? Welche gefallen Dir besonders?

Welche Bedeutung haben Vielfalt und Abwechslung für Dein Glück?

Wie wichtig sind Vertrautheit und Vertrauen? Gibt es das eine oder das andere in Deinem Leben? Wie fühlt es sich an?

Bist Du offen dafür, was Dich glücklich machen könnte, oder hast Du schon eine feste Vorstellung davon?

Macht Dich eine Umarmung froh? Von wem?

Sind ein gutes Gespräch oder ein herrliches Essen Teil Deines Glücks?

Trägt Sport zu Deinem Glück bei oder ist es vielleicht ein besonderes Tier, das Dir das Leben versüßt? Vielleicht ist ja auch beides bereichernd für Dich...

Niemand kennt Dich so gut, wie Du Dich selbst, oder? Kennst Du Dein Potenzial, Deine Fähigkeiten und Kompetenzen, die Du in Dir trägst, um im Alltag selbst immer wieder zu Deinem Wohlbefinden beizutragen? Wichtig: Manchmal gibt es Situationen oder Zeiten, da sind die Anforderungen, die das Leben an einen stellt, trotz aller Kompetenzen und Fähigkeiten zu groß für eine(n) alleine. Dann ist es natürlich genau richtig, jemanden an seiner Seite zu haben, der / die einen ein Stück weit begleitet und dazu beiträgt, die eigenen Kräfte wieder wachsen zu lassen...

Was bedeutet es für Dich, wenn Du Dich und Deine Umgebung mit allen Sinnen spürst?

Wofür bist Du dankbar? Trägt Deine Dankbarkeit vielleicht zu Deinem Glück bei? Welchen Anteil haben die schweren Momente, die Du mal erlebt hast, an Deiner Dankbarkeit?

Ist es erfüllende Arbeit oder sind es eher die Ruhephasen, die zu Deinem Glück beitragen? Oder bringt die Balance aus beidem ein gutes Gefühl?

Oder tut Dir bestimmte Musik besonders gut?

Was würdest Du (noch) in diese Liste schreiben? Jeder ist anders. Jede und jeden macht etwas anderes zufrieden und glücklich… Jedes Wohlbefinden sieht anders aus. Finde Deine Möglichkeiten zum Glücklichsein oder -werden...